「歩くたびに親指が痛む」「靴を履くとズキッとする」――そんな巻き爪の痛みを、つい我慢していませんか？

巻き爪は、爪の端が皮膚に食い込み、炎症や痛みを引き起こすトラブルです。軽い違和感から始まっても、放っておくと化膿や歩行障害につながることもあります。早めの相談が改善への第一歩です。

巻き爪の主な原因と悪化のサイン

遺伝による巻き爪のリスク

元々の爪質（厚み・硬さ・横幅）によって巻き爪のリスクは異なります。加齢とともに両親の爪に似てきたり、幼少期から巻いている方もいます。

爪のケガや外傷が原因の場合

爪をぶつけたり挟んだりといったケガをきっかけに変形するケースもあります。

深爪・間違った切り方に注意

爪を短く切りすぎると、爪の端が皮膚に食い込みやすくなり巻き爪の原因に。切ると一時的に楽になりますが、再び伸びると悪化することも。切る前に専門家へ相談することで、矯正改善が早まります。

爪水虫（白癬菌）による巻き爪

爪水虫にかかると、爪が厚く変形し、巻きやすくなります。気になる場合は皮膚科での検査をおすすめします。

薬や化学物質による影響

抗がん剤などの強い薬の副作用が、爪の変形として現れることもあります。

靴の圧迫による悪化

先の細い靴やパンプス、安全靴などを長時間履くと痛みが悪化します。爪自体の変形に直接影響は少ないですが、圧迫で炎症が進むことがあります。

乾燥・加齢による変化

加齢とともに乾燥しやすくなり、肥厚や巻き爪のリスクが上がります。ツメフラ法ではこの「爪の乾燥」を重視します。

悪化のサインと病院へ行くタイミング

• 赤み・腫れがある
• 歩行時にズキズキする痛みがある
• 膿や血が出ている

これらの症状が出ている場合は、自己処理せず皮膚科や専門機関へ。

巻き爪の治療・矯正はどこに行けばいい？

皮膚科

炎症や化膿を伴う場合は皮膚科での診察を。お薬の処方や応急処置をしてもらえます。ただし、爪の形そのものを矯正する治療は自由診療になる場合があります。

整形外科・形成外科

手術で爪の一部を除去する治療など、外科的な対応を行うことが多いです。

※安易に手術をすることはおすすめしませんが、腫れや出血など状態が悪い時には手術が必要です。

フットケアサロン・矯正センターの矯正法

様々な矯正法があります。費用や通院回数、再発予防が可能か、たくさんの中から比較検討することをおすすめします。全指【軽度〜重度】まで対応できるのがツメフラ法です。

埼玉で人気の「ツメフラ法」とは？

ツメフラ法の基本原理

現役の外科医が開発した巻き爪矯正法で特殊な装具を使い、爪本来の形に無理なく整える方法です。

ツメフラ法の主な特徴とメリット

• 改善が早く、痛みが少ない
• 施術直後から歩行、入浴が可能(状態により運動も可能)
• 見た目が自然で美容的にも安心
• 軽度〜重度まで対応可能（親指以外もOK）
• 再発予防にも有効

施術後の生活と再発予防

矯正後も正しい爪の切り方・保湿を続けることで、再発しにくい爪の形を保てます。

卒業時に装具を使った再発予防のセルフケアを、お伝えします。

東松山巻き爪矯正センターのツメフラ法施術

痛みを抑えた丁寧な施術

埼玉県東松山市の東松山巻き爪矯正センターでは、痛みを最小限に抑えたツメフラ法矯正を実施。お子様からご高齢の方まで安心して施術を受けられます。

医療機関との連携による安心ケア

炎症がある場合は医療機関と連携しながら、安全に施術を行います。

施術の流れと通院の目安

初回カウンセリングで状態を確認し、爪の形や生活習慣に合わせた矯正を提案。数回の施術で自然な形へ導きます。

平均で３回(２か月程度)で卒業する方が多いです。

 

埼玉で巻き爪矯正を選ぶときのチェックポイント

矯正法の違いを理解する

BSスパンゲ・ペディグラスなどの他の矯正法と比較し、通院回数や再発のリスク、仕上がりを検討しましょう。

※特に再発するリスクを考慮し、トータルでかかる費用の検討が大切です。

資格・実績・衛生管理の確認

有資格者や認定施術者が対応しているか、清潔な環境で施術が行われているかをチェック。

口コミ・症例写真をチェック

実際の施術例や利用者の声を確認すると、安心感が高まります。

通いやすさと予約のしやすさ

数回通院が必要なため、立地やアクセス、予約の取りやすさも重要です。

自宅でできる巻き爪セルフケア

正しい爪の切り方

角を丸めず、まっすぐ切るのがポイント(スクエアカット)

深爪・ナナメ切りは避けましょう(爪切りの失敗による悪化が多いです)

保湿とフットケアのコツ

特に入浴直後の保湿が大切です

靴選びと応急処置

痛みがある場合は、つま先に余裕のある靴を選び圧迫を避けましょう。

応急処置としてテーピングやコットンパッキングなどがあります。

再発を防ぐためのポイント

矯正後のメンテナンス習慣

矯正後も定期的なチェックとケアを行うことで、自分で美しい爪の形を維持できます。

爪を切る時に、巻いていないかチェックしましょう。

まとめ｜巻き爪の痛みは我慢せず、早めに相談を

巻き爪の痛みや変形は自然には治りにくいものです。「少し痛いだけ」と我慢せず、信頼できる専門家に相談を。
埼玉には多くの治療機関やサロンがありますが、ツメフラ法を導入している「東松山巻き爪矯正センター」は、痛みを抑えた施術と再発防止ケアで高い支持を集めています。

 

※爪の硬さや変形の度合いにより個人差があります。
※あくまでも個人の感想で、効果を保証するものではありません。